Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

Kadınlar piknikte buluştu

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin 115 bin kadına ulaştığı Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı yaz aylarında da boş durmuyor. Kadınları şehrin eşsiz mesire alanlarındaki pikniklerde bir araya getiriyor.

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, Gebze Cumaköy Mesire Alanı’nda Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı kapsamında düzenlenen pikniğe katıldı. Büyükşehir belediyesinin gönüllülük temelli kadınların sosyal hayata aktif katılımını teşvik eden, toplumsal dayanışmayı güçlendirmeyi amaçlayan programın yaz aylarıyla başlattığı piknikler de büyük ilgi görüyor. Gebze Cumaköy Mesire Alanı’ndaki piknikte bir araya gelen katılımcılar doğa ile iç içe bir gün geçirdi. Etkinlikte ayrıca, çocuklar için çeşitli oyun ve aktiviteler de düzenlendi. Başkan Büyükakın, piknik alanında herkesle tek tek sohbet ederek görüş ve önerileri dinledi. Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı’na gösterilen yoğun ilgiden memnun olduğunu belirten Büyükakın, “Kadınlarımızın sosyal hayatta daha aktif ve sağlıklı olmaları için çalışmaya devam edeceğiz” dedi.

3 farklı ilçede 6 bin kişiyle gerçekleşti

Öte yandan büyükşehir belediyesinin Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı kapsamındaki ‘Güçlü Aile Yürüyüşü’ etkinlikleri haziran ayında Gölcük ve Darıca’da başlayıp, Gebze ile devam etti. Haziran ayı boyunca 3 ayrı noktada yaklaşık 6 bin kişiyle ‘Güçlü Aile Yürüyüşü’ yapıldı. Temmuz ayı içerisinde ise 4 ayrı ilçede etkinlikler sürecek. Kadın ve aile hizmetleri dairesi başkanlığının Aile Yılı kapsamındaki “Güçlü Aile Yürüyüşü” etkinliği, hem sağlıklı yaşam tarzını teşvik etmek hem de aile fertlerinin dayanışma ve paylaşım duygusunu pekiştirmeyi amaçlıyor. Katılımcılar, keyifli yürüyüş yaptıktan sonra grup egzersizleriyle enerjilerini yükseltiyor; ardından piknik sofrasında buluşarak bir arada geçirilen değerli zamanın tadını çıkarıyor.

Kategoriler
Yaşam Haberleri Tüm Yaşam Haberleri YAŞAM

Sağlık için doğada buluştular

Körfez’de Doğa Yürüyüşüyle Sağlıklı Yaşama Adım

Körfez’de hafta sonu doğayla iç içe gerçekleştirilen yürüyüş etkinliğinde, her yaştan katılımcı 10 kilometrelik parkurda hem spor yaptı hem de temiz havanın keyfini çıkardı. Taşköprü ve Çoban Geçidi Kanyonu’nun doğal güzellikleri arasında düzenlenen yürüyüş, katılımcılara fiziksel aktiviteyle dolu sağlıklı bir gün yaşattı.

Sabahın erken saatlerinde bir araya gelen doğaseverler, etkinlik öncesinde uzman eğitmenler eşliğinde ısınma hareketleri yaptı. Ardından doğayla baş başa geçen yürüyüşte, hem fiziksel sağlık hem de zihinsel rahatlama ön plandaydı. Yaklaşık 10 kilometrelik parkuru yürüyen katılımcılar, doğal manzaranın ve temiz havanın tadını çıkararak güne zinde bir başlangıç yaptı.

Yürüyüş boyunca fiziksel aktivitenin sağlığa olan katkılarına vurgu yapılırken, etkinlik farklı yaş gruplarından vatandaşların bir araya gelmesine de vesile oldu. Katılımcılar, doğada geçirilen bu zamanın sadece bedensel değil, ruhsal sağlık açısından da oldukça faydalı olduğunu dile getirdi.

Etkinliğe katılanlar, doğa ile iç içe bu tür yürüyüşlerin düzenli hale gelmesinden duydukları memnuniyeti dile getirerek, “Güzel bir atmosferde yürüyüş yapmak hem ruhumuza hem bedenimize iyi geldi. Bu tarz etkinliklerin devamını sabırsızlıkla bekliyoruz” yorumunda bulundu.

Uzmanlara göre, açık havada yapılan düzenli yürüyüşler, kalp sağlığından kilo kontrolüne, stresle mücadeleden bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar pek çok alanda olumlu etkiler sağlıyor. Körfez’de gerçekleştirilen bu yürüyüş etkinliği de doğayla iç içe yaşamın önemini bir kez daha gözler önüne serdi.

Telefon
WhatsApp
Exit mobile version