Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

45 yıllık aşkın ikinci evi

Kocaeli’nin İzmit ilçesindeki Saygınlar Kulübü, 45 yıllık evliliklerinin sırrını “karşılıklı saygı ve sevgi” olarak özetleyen Asiye ve Zeki Aygenç çifti için hem sosyalleştikleri hem de bu mutluluğu paylaştıkları ikinci bir yuva haline geldi.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından 65 yaş ve üzeri vatandaşların sosyal hayata aktif katılımını sağlamak amacıyla kurulan Saygınlar Kulübü, Aygenç çifti gibi üyelerine yeni dostluklar kurma ve keyifli vakit geçirme imkanı sunuyor.

İzmit’te yaşayan 3 çocuk ve 4 torun sahibi Aygenç çifti, sevgi, sabır ve sadakatle geçen 45 yıllık birlikteliklerini ve Saygınlar Kulübü’ndeki günlerini anlattı.

“İşte bu”

1980 yılında görücü usulüyle evlendiklerini belirten Zeki Aygenç, eşini ilk gördüğü anı, “Gördüğümde içimden bir ses, ’İşte bu’ dedi. Sanki yıllardır tanıyordum” sözleriyle ifade etti.

“5 yıllık evliliğimizin sırrı, birbirimize her zaman saygı duymamızda gizliydi”

Asiye Aygenç ise 45 yıllık evliliklerinin sırrının karşılıklı saygı olduğunu vurgulayarak, “O konuştu, ben dinledim. Ben konuştum, o dinledi. Her zaman birbirimize destek olduk. Bazen bolluk oldu, bazen yokluk. Ama hiçbir zaman yan yana durmaktan vazgeçmedik. Elimizden geldiğince ayakta durduk. 45 yıllık evliliğimizin sırrı, birbirimize her zaman saygı duymamızda gizliydi” dedi.

“Burası evimiz gibi”

Hayatlarının bu yeni döneminde yolları Saygınlar Kulübü ile kesişen çift, yaklaşık 20 gün önce üye oldukları mekanın müdavimi haline geldi. Çift, kulüpteki atmosferi ve yaşadıkları mutluluğu şu sözlerle anlattı:

“Sanki evimiz gibi, her gün gelmeye çalışıyoruz. Çay içiyoruz, etkinliklere katılıyoruz, geziyoruz. Yeni arkadaşlar edindik, onlarla sohbet ediyoruz. Kimi zaman onlar anlatıyor kimi zaman da biz. Evde geçmeyen zaman burada keyifle akıyor. Keşke ilk açıldığında üye olsaydık, nasip bu zamanaymış”

“Ben o zamanlar çocuktum, ailemle buraya çay içmeye gelirdik”

26 yıl İSU Genel Müdürlüğü’nde çalıştıktan sonra 2012’de emekli olan 63 yaşındaki Zeki Aygenç, kulübün bulunduğu sahilin eski halini de anlattı. Aygenç, “Ben o zamanlar çocuktum, ailemle buraya çay içmeye gelirdik. Hatta denizden balıkları izler, sandallarla deniz kenarında dolaşırdık. Sonra buralar çok güzel bir altyapıyla dolduruldu. Bize kolaylık sağlayan yollar yapıldı. Büyükşehirimizden Allah razı olsun, şimdi de aynı deniz manzarasına karşı yaşıtlarımla bizim için hazırlanmış bu yerde zaman geçirebiliyorum” ifadelerini kullandı.

Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

2 bin 571 haneye güvenli yaşam desteği

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından, 65 yaş üstü ve engelli bireylerin ev kazalarına karşı korunarak yaşam kalitelerinin artırılması amacıyla hayata geçirilen “Hayata Tutun Projesi” ile bugüne kadar 2 bin 571 haneye ulaşıldı.

Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı bünyesinde yürütülen proje, yaşlı ve engelli bireylerin ev ortamında daha güvenli ve bağımsız bir yaşam sürmelerini hedefliyor. 2019 yılında başlayan proje kapsamında, uzman ekipler tarafından hanelerin ihtiyaçları yerinde tespit ediliyor.

Proje çerçevesinde, ev içinde düşme ve yaralanma riski bulunan alanlara yönelik koruyucu ekipmanların montajı ücretsiz olarak gerçekleştiriliyor. Özellikle banyo gibi kaygan zeminler için kaydırmaz paspaslar, banyo tabureleri, sabit ve hareketli tutunma barları gibi malzemeler temin ediliyor. Ayrıca, gece tuvalet veya mutfak gibi alanlara erişimi kolaylaştırmak amacıyla sensörlü aydınlatmalar ve şarjlı el lambaları da hanelere ulaştırılıyor.

Yetkililer, projenin sadece fiziksel güvenliği artırmakla kalmayıp, bireylerin kendi evlerinde daha uzun süre bağımsız yaşamalarına imkan tanıdığını ve belediyenin evde bakım hizmetlerini tamamlayıcı bir rol üstlendiğini belirtti.

Projeden yararlanmak isteyen vatandaşların, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin 153 numaralı Çağrı Merkezi üzerinden başvuru yapabileceği bildirildi. Başvuruların ardından uzman ekiplerin haneleri ziyaret ederek ihtiyaca yönelik en uygun çözümleri belirlediği ve ekipman montajını güvenli bir şekilde gerçekleştirdiği kaydedildi.

Kategoriler
İzmit Belediyesi Tüm Belediye Haberleri

İzmit Belediyesi Asırlık Çınar Evleri büyüklerimizi bekliyor

Asırlık Çınar Evleri, İzmit’te 50 yaş ve üzeri büyüklerimize özel olarak hizmet verirken sağlıklı yaş almalarını destekliyor. Her bir şubede; egzersiz aktivitelerinden el sanatlarına, söyleşilerden hobi atölyelerine kadar birçok keyifli ve zihni dinç tutan etkinlik düzenleniyor. İzmit Belediyesi Asırlık Çınar Evleri Yuvam Akarca, Serdar, Olcay Ilıcalı ve Gündoğdu şubeleriyle vatandaşlara hizmet vermeyi sürdürüyor.

“GELİN SAĞLIKLI BİR YAŞAMIN PARÇASI OLUN”

Asırlık Çınar Evleri, sosyal, fiziksel ve zihinsel olarak aktif bir yaşam için etkinliklerle sosyal paylaşımı güçlendiren ortamları ve sıcak dostluklarıyla dört ayrı noktada değerli büyüklerimizi bekliyor. İzmit Belediyesi yetkilileri 50 yaş ve üzeri vatandaşları Asırlık Çınar Evlerinde verilen hizmetten faydalanmaya davet ederek, “Gelin, siz de hem sosyalleşin hem de aktif ve sağlıklı bir yaşamın parçası olun” dediler.

Vatandaşlar kayıt ve detaylı bilgi için aşağıdaki telefon numaralarını arayabilirler.

Asırlık Çınar Evi Yuvam Akarca Şubesi

Akarca Mah. Mustafa Kemal Bulvarı No:48 İzmit/KOCAELİ

Telefon: 0262 319 25 07

Asırlık Çınar Evi Serdar Şubesi

Serdar Mah. Güner Sk. No:140/2 (Serdar Büfe Yanı) İzmit/KOCAELİ

Telefon: 0262 318 03 42

Asırlık Çınar Evi Olcay Ilıcalı Şubesi

Yeni Mah. Gönül Sk. No:1 İzmit/KOCAELİ

Telefon: 0262 226 50 52

Asırlık Çınar Evi Gündoğdu Şubesi

Gündoğdu Mah. Demirtaş Sk. No: 6 İzmit/KOCAELİ

Telefon: 0262 318 03 41

Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

Bu merkezin her kapısı umuda açılıyor

https://www.41.com.tr/wp-content/uploads/2025/06/bu-merkezin-her-kapisi-umuda-aciliyor-0-UzsYailZ.mp4
Kocaeli’nin İzmit ilçesinde açılan Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi, özel bireylere yalnızca destek sunmuyor; günlük yaşamdan meslek eğitimine, sanattan spora kadar birçok alanda katılım imkanı sağlayarak hayata karışmalarını hedefliyor.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi, sadece bir rehabilitasyon alanı değil, özel bireylerin sosyal hayata katıldığı, yeteneklerini keşfettiği ve kendilerini güvende hissettikleri çok yönlü bir yaşam merkezi olarak kapılarını açtı. 9 bin 600 metrekare açık, 6 bin 100 metrekare kapalı alana sahip olan merkez, her yaş ve engel grubuna yönelik özel olarak tasarlandı.

Atölyelerde günlük yaşam becerileri kazandırılıyor

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde özel gereksinimli bireyler, farklı atölye çalışmalarıyla günlük yaşam becerileri edinme imkanı buluyor. Saç kesimi, kahve hazırlama, kurabiye pişirme gibi etkinliklerle bireylerin pratik becerileri geliştirilirken, market ve kasiyerlik eğitimiyle alışveriş ve kasa kullanımı gibi temel konularda deneyim kazanmaları hedefleniyor. Ayrıca stüdyo ve içerik üretim alanında yapılan çalışmalarla bireylerin kendilerini ifade etmeleri teşvik ediliyor. Bahçecilik ve el sanatları gibi atölyeler de duyusal gelişimi destekleyen uygulamalar arasında yer alıyor.

Mesleki eğitim ve spor faaliyetleri sunuluyor

Merkezde bireylerin mesleki beceriler kazanmasına yönelik uygulamalı eğitimler veriliyor. Barista, reyon görevlisi ve servis elemanı gibi alanlarda sürdürülen programlar, istihdama hazırlık amacı taşıyor. EKPSS hazırlık kursları ve mülakat teknikleri eğitimleri de bu süreci destekliyor. Ayrıca bireyler, ritim, seramik, tiyatro ve resim atölyelerine katılarak farklı alanlarda kendilerini deneme fırsatı buluyor. Spor alanında ise 14 branşta eğitim veriliyor.

Engelsiz diyalog ofisi ile geri bildirim toplanıyor

Merkez bünyesindeki engelsiz diyalog ofisi, bireyler ve ailelerinden gelen talep ve önerileri değerlendiriyor. Bu birim aracılığıyla geri bildirimler toplanıyor ve hizmet planlamasına katkı sağlanıyor. Merkeze gelen aileler de çeşitli sosyal etkinlikler aracılığıyla bir araya geliyor ve deneyim paylaşımı yapma olanağı buluyor.

“Bir kapıdan giriyorsunuz, hayat baştan yazılıyor”

Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, “Gonca nasıl gülün başlangıcıysa, Engelsiz Yaşam Merkezi de hayatın çeşitli alanlarına açılan kapılar inşa ediyor. Bir kapıdan giriyorsunuz, markette alışveriş yapmayı öğrenen çocukla tanışıyorsunuz. Bir başka kapıdan girince kahvesini kendi yapabilen gencin baristalığa adım attığını görüyorsunuz. Spor, sanat, müzik, edebiyat. Her birey, ’Ben de varım’ diyor. Burası bir rehabilitasyon merkezi değil, burası hayata umutla tutunma alanı. Burası gonca bahçesi. Sevgiyle yapılan bu hizmetler bir gün gülistana dönüşür. Engelli bireyler kadar, onların ait olduğu aileler de bu yaşamın parçasıdır. Aileleri unutmadan, onları da bu merkezin içine dahil ederek farklılaşan bir anlayış geliştirdik” dedi.

Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

Çocuklar “adım adım hayat” ile büyüyor

Kocaeli’de yürütülen “Anne Şehir ile Adım Adım Hayat” programı, 7-10 yaş arasındaki çocuklara dil becerisi ve yaşam pratiğini bir arada sunuyor.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından yürütülen “Anne Şehir” projesinin önemli bir parçası olan “Adım Adım Hayat” etkinlikleri, 7-10 yaş grubundaki çocukların dil ve yaşam becerilerini geliştirmeye devam ediyor. Program kapsamında çocuklara güzel konuşma, saygı, sevgi ve nezaket kuralları gibi sosyal becerilerin yanı sıra; adabı muaşeret, yemek yeme kuralları, aile içinde iş birliği, temel ev işleri, sağlıklı beslenme ve mutfak atölyeleri gibi günlük yaşamda ihtiyaç duyulan birçok beceri öğretiliyor. Ayrıca doğru telaffuz, güzel yazı teknikleri, geri dönüşüm ve sıfır atık bilinci ile ilk yardım gibi konular da etkinliklerde yer alıyor.

Gerçekleştirilen son etkinlikte çocuklar, Türk kültürünün önemli unsurlarından deyimleri görseller eşliğinde inceleyerek, anlamları üzerine keyifli sohbetler gerçekleştirdi. Tekerlemelerle yapılan cümle kurma ve doğru telaffuz çalışmaları sayesinde, Türkçeyi etkili kullanma, doğru nefes alma ve diyafram teknikleri öğrenildi. Ayrıca günlük hayatta sıkça yanlış telaffuz edilen kelimelerin doğru kullanımları uygulamalı olarak gösterildi.

Etkinliğin uygulamalı bölümünde çocuklar, evlerinden getirdikleri mevsim meyvelerini keserek kendi salatalarını hazırladı. Bu çalışma, hem sağlıklı beslenme bilincini artırdı hem de temel mutfak becerilerinin pekişmesine katkı sağladı.

Kategoriler
Yaşam Haberleri Tüm Yaşam Haberleri YAŞAM

Özel bireyler için kapsamlı hizmet

Kocaeli’de özel bireyler için faaliyete sunulan Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde kayıtlar için ön başvurular alınmaya başlandı.

Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı tarafından hizmete alınan merkez, erken çocukluk döneminden yetişkinliğe kadar her yaş grubuna hitap eden kapsamlı bir hizmet yelpazesi sunuyor. Merkez bünyesinde bulunan bireysel ve grup eğitim sınıfları, duyu bütünleme alanları, hidroterapi havuzları, spor salonları, sanatsal ve mesleki atölyeler, psikolojik danışmanlık ofisleri ile özel bireylere yönelik eğitim ve destek faaliyetlerinin yürütülmesi planlanıyor. Erken temelli müdahale programı ile aileler, çocuklarının gelişimini desteklemenin yanı sıra süreci bilinçli bir şekilde yönetmek adına destek alıyor.

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde erken çocukluk dönemi eğitimlerinin yanı sıra yetişkin özel gereksinimli bireyler için de uygulanan eğitim programları ile bireyin bağımsız yaşam becerilerini geliştirmek ve istihdamlarına katkı sağlamak hedefleniyor. Yetişkin özel bireyler mekanik beceriler, teknoloji, seramik, mutfak ve barista atölyeleri gibi alanlarda mesleki eğitim alabiliyor. Aynı zamanda günlük yaşam becerileri, müzik, spor, el sanatları ve akıl oyunları gibi etkinliklerle sosyal hayata aktif katılımları destekleniyor. Merkezde ayrıca engelsiz diyalog hizmeti ile özel bireylerin ve ailelerinin sosyal, hukuki ve eğitsel süreçlerde ihtiyaç duydukları bilgilere kolaylıkla ulaşmalarını sağlamak hedefleniyor.

Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

Evlatlardan bayram temizliği desteği

Kartepe’de Alo Evlat Sağlık Kulübü, yaşlı, kimsesiz ve engelli vatandaşların bayramlarını daha sağlıklı ortamda geçirebilmeleri için ev temizlikleri ve kişisel bakım hizmetleri gerçekleştirdi.

Kartepe Belediyesi Sosyal Yardım İşleri Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Alo Evlat Sağlık Kulübü, Kurban Bayramı öncesinde çalışmalarına hız verdi. Alo Evlat Sağlık Kulübü ekipleri, her ay düzenli olarak yaptıkları Kartepe’de yaşayan yaşlı, kimsesiz ve engelli vatandaşların daha sağlıklı ortamda bayramlarını geçirebilmeleri için ev temizliklerini ve kişisel bakımlarını yaptı. Yaş almış vatandaşlarının yalnız olmadığını hissettirmek, onların bayramı daha huzurlu ve sağlıklı ortamda karşılamalarını sağlamak amacıyla yürütülen temizlik hizmeti, büyük memnuniyetle karşılandı. Kartepe Belediye Başkanı Mustafa Kocaman, yapılan çalışmalarla ilgili, “Alo Evlat Kulübümüzle, büyüklerimizin sadece evlerini değil gönüllerini de bayrama hazırlıyoruz. Bizim kültürümüzde yaşlılarımız baş tacıdır. Onların dualarını almak, yüzlerinde bir tebessüm oluşturabilmek bizim için çok kıymetli. Bayram vesilesiyle hem fiziki temizlik hem de manevi bir temas kurmak adına bu hizmeti sürdürüyoruz. Tüm büyüklerimizin ellerinden öpüyor, sağlıklı ve huzurlu bayramlar diliyorum.” dedi.

“Evlat sıcaklığı ile bizimle ilgileniyorlar”

Alo Evlat Sağlık Kulübü hizmetlerinden faydalanan Sebile Altınkaya verilen hizmetten duyduğu memnuniyeti dile getirerek, “Alo Evlat Kulübü, sadece ihtiyaçlarımızı karşılamıyorlar. Bizlere dert ortağı oluyorlar. Tıpkı bir evlat sıcaklığı ile her şeyimizle ilgileniyorlar. Her birine ayrı ayrı teşekkür ederim.” ifadelerini kullandı.

Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

60 yaş üstü vatandaşlara dolandırıcılığa karşı eğitim

Kocaeli’de eğitim ve tatil programıyla 60 yaş üstü vatandaşlar hem dolandırıcılığa karşı bilinçlendi hem de sağlıklı yaş alma konusunda önemli bilgiler aldı.

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı, Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürlüğü ile Toplumsal Destekli Polislik Şube Müdürlüğü ortaklığında düzenlenen eğitim, Darıca Balyanoz Eğitim Tesisleri’nde gerçekleşti. Dolandırıcılardan korunmanın yollarını detaylı olarak anlatan polisler, dijital dolandırıcılığın son yıllarda artış gösterdiğini belirterek, bu konuda da vatandaşların dikkatli olmasını istedi. Bilinmeyen numaralardan gelen aramalara, kendisini polis ya da savcı olarak tanıtıp para isteyenlere ve dijital ortamlarda karşılarına çıkan linklere dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan polisler katılımcıları bilinçlendirdi.

Sağlıklı yaş alma konusunda bilgi verildi

Kent genelinde aktif yaşlanmayı amaç haline getiren büyükşehir belediyesi, eğitim kampında da sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaş alma konularına yer verdi. Kocaeli sınırlarında yaşayan 180 katılımcı ile gerçekleşen eğitimde; kronik hastalıklar, korunma yolları, hastalıklarda doğru beslenme yöntemleri gibi bilgiler verildi. 60 yaş üstüne verilen eğitimde ise yaş almaya bağlı vücudun yapı işlevlerinde oluşan değişiklikler ve olası önlemlere dikkat çekildi. Eğitim sonunda karşılıklı soru-cevap ile bireysel sorunlara yer verildi.

2 gün tatil deneyimi yaşadılar

Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Şube Müdürlüğü, düzenlediği programla kentin büyüklerine dolu dolu tatil deneyimi yaşattı. 2 gün konaklamalı geçen programda eğitici seminerler büyük fayda sağladı. 50 yıldır Tütünçiftlik’te ikamet eden 80 yaşındaki Cevriye Kılıç, katıldığı Balyanoz Kampı için, “Burada çok güzel hizmet gördük. Arkadaşlarımızla sahilde yürüdük, bahçede vakit geçirdik. Büyükşehir belediyesinden Allah razı olsun. Bizleri buraya getirdi. Hepinize çok teşekkür ederim.” dedi.

Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

Minik yüreklerden büyük coşku

Körfez’de Kur’an kursu öğrencileri, İstanbul’un Fethi’nin 572. yıl dönümünü sahneledikleri gösteri ile kutladı.

Körfez Müftülüğü’ne bağlı Yeniyalı Mahallesi 4-6 Yaş Kur’an kursu öğrencileri, İstanbul’un Fethi’nin 572. yıl dönümünü anlamlı bir programla kutladı. Tütünçiftlik Kültür Merkezi’nde düzenlenen etkinlikte minik öğrenciler, hem yeteneklerini hem de tarihi bilinçle sahneledikleri gösterileriyle izleyicilerden büyük beğeni topladı. Körfez İlçe Müftülüğü bünyesinde eğitim alan öğrenciler, Mekke’nin Fethi’ni temsili olarak canlandırarak başladıkları programda, İstanbul’un Fethi’ne uzanan süreci sahneledi. Özel olarak hazırlanan kostümler ve etkileyici anlatımlarla sahneye çıkan minikler, seyircileri hem duygulandırdı hem de gururlandırdı. Programda miniklerin sergilediği performans, salonda bulunan protokol üyeleri ve vatandaşlardan tam not aldı. Küçük yaşlarına rağmen sergiledikleri başarı ve özgüven, salondaki izleyicilerden büyük alkış aldı.

Etkinliğe; Körfez Belediye Başkanı Şener Söğüt, siyasi parti temsilcileri, sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri ve çok sayıda vatandaş katıldı.

“Bin 200 çocuğumuzla değerlerimizi yaşatıyoruz”

Açılış konuşmasını yapan Körfez İlçe Müftüsü Muhammed Aydın, 4-6 yaş grubu Kur’an kurslarında eğitim gören yaklaşık bin 200 öğrenci bulunduğunu belirterek, “Devletimizin bizlere emanet ettiği bu görevi en güzel şekilde yerine getirmeye çalışıyoruz. Çocuklarımızın kişisel gelişimlerinin yanı sıra el becerileriyle birlikte milli ve manevi değerlerle yetişmeleri için hocalarımız büyük bir fedakârlıkla çalışıyor. Programda emeği geçen tüm öğreticilere ve bizleri yalnız bırakmayan katılımcılara teşekkür ediyorum.” dedi.

Etkinlik sonunda protokol üyeleri sahneye çıkarak öğrencileri ve öğreticileri tebrik etti. Programa katkı sunanlara teşekkür belgeleri takdim edilirken, minik öğrenciler unutulmaz bir gün yaşamanın mutluluğunu aileleriyle birlikte paylaştı.

Kategoriler
GÜNCEL HABERLER

Koca çınarlar sağlıklı yaş alıyor

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin 65 yaş üstü vatandaşlara tahsis ettiği Saygınlar Kulübü’nde sağlıklı yaş alma günleri düzenleniyor.

Kocaeli’de 65 yaş ve üzeri vatandaşlara sosyal yaşamın kapılarını açan Saygınlar Kulübü’nde sağlıklı yaş alma günleri düzenleniyor. Güne şeker ve tansiyon ölçümüyle başlayan Kocaeli’nin büyüklerine burada yaptırılan egzersizlerle daha sağlıklı yaşam için destek veriliyor. Sağlık eğitimlerinin verildiği Saygınlar Kulübü’nde vatandaşların her hafta farklı bir konuda bilinçlenmesi sağlanıyor. 65 yaş üstü için risk teşkil eden konuların ele alındığı eğitimlerde sağlık çalışanları, 65 yaş üstü büyüklerimize diyabet hakkında eğitim verdi. Tip 1 ve tip 2 diyabetin detaylı şekilde anlatıldığı eğitimde, yaşa bağlı hipogliseminin önemine dikkat çekildi. Eğitimlerde şeker ölçümü sonrası değerlerinde anormallik görülen katılımcılar, profesyonel destek almaya yönlendirildi. Saygınlar Kulübü’nde şeker ve tansiyon ölçümü ile başlayan gün, egzersizin ardından eğitimle devam ediyor.

Doğru egzersiz ile yaşam kalitesi artıyor

65 yaş üstü bireylerde bağımsızlığı korumak, düşme riskini azaltmak, yaşam kalitesini artırmak ve fiziksel-ruhsal sağlığı desteklemek amacıyla sürdürülen egzersiz programları da hız kesmeden devam ediyor. 65 yaş üstü bireylerin fiziksel kapasitesi, mevcut hastalıkları ve ihtiyaçları doğrultusunda planlanan programlarda yavaş ve kontrollü şekilde ilerleniyor. Isınma hareketleri ile başlanan egzersizde denge ve güçlendirme çalışmaları ile devam ediliyor.

“buradaki hizmet ağı çok geniş”

51 yıldır İzmit’te ikamet ettiğini belirten Figen Küçükaksoy, Saygınlar Kulübü’nün verdiği hizmetlerden memnun olduğunu belirterek, “Saygınlar Kulübü’ne spor için gelmiştim. Ancak gördük ki buradaki hizmet ağı çok geniş. Diyetisyeninden psikoloğuna kadar her türlü eğitimi alabiliyor ve sosyalleşebiliyoruz. Burada tansiyonumuzun ve şekerimizin ölçülmesi iyi oldu. Bunlar aksattığımız şeylerdi. Büyükşehir belediyesine çok teşekkür ediyoruz.” dedi.

Telefon
WhatsApp
Exit mobile version